Pro koho je pobyt vhodný?
Pobyt je vhodný pro všechny zdravé jedince, ale je obzvlášť prospěšný pro osoby s konkrétními zdravotními obtížemi, jako jsou například:
bolesti zad, kloubů, migrény, problémy s lymfatickým systémem, celulitida, menopauza, diabetes, vysoký krevní tlak, nespavost, nadváha, oslabená imunita, kožní onemocnění (atopický ekzém, lupénka), stres, artróza, artritida, astma, zažívací obtíže, celiakie, únava, neplodnost či potřeba omlazení organismu.
Co budu jíst?
Součástí pobytu je plná penze. Základem ájurvédské stravy je červená rýže, rozmanité druhy ovoce a zeleniny. Kvalitním zdrojem bílkovin jsou luštěniny, drůbeží maso, ryby a zdravé tuky.
V ájurvédské kuchyni se hojně využívají byliny a koření, které mají léčivé vlastnosti a podporují trávení. Během dne je zajištěna neomezená konzumace vody a bylinných čajů po procedurách.
Pochutnáte si na kvalitních, zdravých potravinách plných vitamínů a léčivých látek.